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怀孕第21周准妈妈的变化

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  第21周准妈妈的变化肚子变大、行动变慢


  怀孕21周,现在你的体重增长了大约3.8-5kg,子宫在平脐的位置,从耻骨算起约22cm。宫高大约在17-21.5cm之间,腹围大约在80-91cm之间,这时你已经分不出哪里是腰哪里是肚子了。由于你身体的重心发生了变化,突出的腹部使重心前移,为了保持平衡,你不得不挺起肚子走路。


  日益增大的子宫还会压迫准妈妈的肺部,这时准妈妈经常会觉得呼吸变得急促起来,即使走几步路也会气喘吁吁。


  由于孕激素的作用,你的分泌物在增加,如果你感到阴道周围有红肿和刺痛的感觉,并且有酵母味道的分泌物,要考虑有可能是酵母感染哦。尽量不要用药物治疗,可以服用一些益生菌,同时保证外阴清洁干燥,勤换内裤,一周之内大概就会好的。


  因为肚子越来越大了,你的行动也就变得缓慢而笨重。这些都是正常的,如果你本来就是个比较心急的人,这个时候就要调节一下啦,做事情要学会沉着,要慢下来,宝宝安全最重要嘛!另外,如果工作上遇到不顺心的,也不给自己太大压力噢,退一步海阔天空!


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