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秋季腹泻频发,警惕是夏季遗留“祸端”,秋后算账!
每年当夏末秋初,气温逐渐下降,但空气中仍弥漫着夏日的余热与潮湿,人体就像一台精密的机器,正努力适应着外界环境的变化。此时,我们的身体不仅要应对夏季残留的暑湿之气,还要迎接秋季早晚温差大的挑战。气血,作为生命的源泉,正忙碌于调节内外平衡,而脾胃,作为生产气血的“大本营”,更是忙上加忙。
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开学季流感来袭?家长们快来解锁“未病先防”新攻略!
随着9月份的到来,全国各地陆续迎来了开学季,校园里又充满了孩子们的欢声笑语。然而,这也意味着学生群体聚集度增加,流感等呼吸道疾病的传播风险也随之上升。有些家长还对去年孩子被流感折磨得寝食难安的开学季心有余悸。
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进入手足口高发期!做好这件事降低孩子“中招率”
每年9月至11月,是手足口病的高发季节,尤其是在开学季的幼儿园和小学低年级学生中更为常见,这让家长们忧心忡忡,明明已经严格按照防疫要求,给孩子勤洗手、戴口罩,可为什么自家孩子还是“中招”了呢?看着孩子手上、脚上的小红点,家长们焦急又困惑。
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月饼种类多,哪种更适合孩子,“看人下菜”很重要!
随着中秋佳节的脚步日益临近,市场上各式各样的月饼也琳琅满目,从传统的五仁、豆沙到创新的冰皮、流心,每一种都散发着诱人的香气,仿佛在诉说着团圆的甜蜜与幸福。但不少家长却面临着一个甜蜜的烦恼——如何让孩子既能享受月饼的美味,又能避免积食、上火等健康问题?别急,今天,我们就和暨南大学附属第一医院中医科副主任中医师冯伟峰一起,选出自家孩子最适合的月饼吧。
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“炎值”爆表的夏季,为何还要“以热制热”?
在这个被热浪席卷的夏季,我们总习惯性地寻找一切清凉之物来对抗酷暑。然而,中医智慧却告诉我们,夏天养生,有时需“逆其道而行之”。没错,夏天养生,有时恰恰需要“以热制热”,采用“热养”之法,调和体内外环境,达到健康度夏的目的。
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夏季没有做好这件事,秋冬孩子易生病!
夏天,是自然界阳气最旺盛之时,也是孩子们借势补阳、增强体质的黄金期。但遗憾的是,许多孩子非但没有把握住这个机会,反而因为不当的生活习惯,让阳气流失,气血津液受损,为秋冬的易病体质埋下了伏笔。所以有许多家长会发现,自家的宝贝一到秋冬季节,就变得异常娇弱,稍有不慎就感冒咳嗽,仿佛被寒风轻轻一吹就能倒下。
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@全体新生,这份军训防中暑指南请熟记!
随着九月的脚步悄然而至,全国各大高校即将迎来一批批满怀憧憬与梦想的新生。踏入大学校门的第一课,往往不是书本上的知识,而是那场在烈日下锤炼意志、磨砺团队的军训。在这依旧“热情”的九月,高温与军训的碰撞,让中暑成为了一个不容忽视的健康挑战。
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孩子开学就生病,离不开这2个原因!
暑假的尾声悄然来临,家长们的心情如同过山车,既兴奋又略带忐忑。孩子们即将背起书包,踏上新学期的征程,但根据以往经验,不少家长会担忧一个现象:明明孩子在假期里活蹦乱跳,活力四射,可一开学,感冒、咳嗽、腹泻这些小毛病就像约好了似的,纷纷找上门来。