第14周准妈妈的变化早孕反应消失、情绪波动大
孕14周了,你在这一周的身体变化比较大,体重持续增加,大概会增重1.4kg,子宫增大,腹部也开始隆起,乳房持续增大,你开始觉得身体丰满起来,看上去已是明显的孕妇模样了,以前的衣服多数已经不合身,你该准备一身合适的孕妇装了。
身体变化。从上周开始,你进入了孕中期,早孕反应消失了,你蓬勃的食欲终于回来了。这个时期宝宝已经安安生生定居在你的肚子里,基本上别人也能一眼认出你是孕妇,会享受到各种各样的优待。这是属于你的女王期,尽情享受吧。
情绪变化。你可以买件漂亮的孕妇装,来调节一下自己的心情。肚子渐渐大了,负面情绪更容易影响你,你应该避免情绪激动、精神紧张,遇到不开心的事情多往积极的方面想,或是做做深呼吸、到妈妈网同龄圈写怀孕日记、或是到空气好的地方散散步。