第13周胎教小课堂了解冥想胎教

　　这一周，胎儿的神经元迅速地增多，手指开始能与手掌握紧，脚趾与脚底也可以弯曲，眼睑仍然紧紧地闭合，胎儿的耳朵已经就位，嘴巴能够张合了。胎儿能分辨各种不同的声音了，所以可以采用语言胎教，跟胎宝宝温柔的对话吧。

　　用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。语言胎教时，一定要体现形象性和形象美的要求。只有形象、声音、情感三者统一在一起，形象才生动了，你才能感到语言胎教的有趣和快乐，胎儿的听觉才能感觉到美好的信息，胎儿的心灵才能留下美好的痕迹。

　　语言胎教的具体方法：首先语言讲解要视觉化。在进行语言胎教时，不能对胎儿念画册上的文字解释，而要把每一页的画面细细地讲给胎儿听。把画的内容视觉化了。胎儿虽然不能看到画册上画的形象或外界事物的形象，但你用眼看到的东西，胎儿可以用脑“看”到即感受到。你看东西时受到的视觉刺激，通过生动的语言描述就视觉化了，胎儿也就能感受到了。

　　其次将形象与声音结合。就像像看到影视的画面一样，先在头脑中把所讲的内容形象化，然后用动听的声音将头脑中的画面讲给胎儿听。这样的话，就是“画的语言”。这样，你就和胎儿一起进入你讲述的世界。你所要表现的中心内容，也就通过形象和声音输入了胎儿的头脑里。

　　语言胎教。形象与声音结合传输美好画像给宝宝形象与声音结合的语言胎教，意思就像你看到电影或者连续剧的画面一样，先在头脑中把所讲的内容形象化，然后用动听的声音将脑中的画面讲给宝宝听。这样子做的话，可以让宝宝更形象接受到你所描述的画面。

　　语言胎教小提示：经常与胎儿讲话，能促进其出生以后的语言方面的良好教育。如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的“电脑”，胎儿会感到空虚的。

　　感觉胎教。观赏展览让宝宝接受美好事物熏陶不要以为宝宝在你肚子里面看不到外面的事物就整天窝在家里了，其实TA可以通过孕妈的感觉间接感受外在世界的哦。这个时候，准妈妈可以观赏展览会、画展，或到大自然中去观赏自然风光，让宝宝也跟你一起感受这些美好事物的熏陶。

　　运动胎教。偶尔运动孕妈健康宝宝也健康预备动作：双膝跪床上，俯身双手着床，成双膝双手承担体重状，头与背、臀成直线。操作步骤：呼一左膝曲弯靠近胸部，呼二还原，呼三四重复一二。呼五右膝曲弯靠胸部，呼六还原，呼七八重复五六。上下体各做四八拍。