第11周胎教小课堂了解美育胎教

　　怀孕第11周，胎儿的重要器官——肝脏、肾、肠胃、大脑和肺都已经各就其位，并开始工作了，它们还会继续发育。现在胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求你通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。

　　美育胎教的具体方法：看，主要是指阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画。你要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读，尤其可以多选择一些中外名著。你在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会，强化自己对美的感受，这样胎儿才能受益。有条件的话，你还可以看一些著名的美术作品，比如中国的山水画、西方的油画，在欣赏美术作品时，调动自己的理解力和鉴赏力，把生活中美的体验传导给胎儿。

　　听，主要是指听音乐，这时你在欣赏音乐时，可选择一些、主题鲜明、意境饱满的作品，它们能促使人们美好情怀的涌动，也有利于胎儿的心智成长。

　　体会，指贯穿看、听活动中的一切感受和领悟，包括你在大自然中对自然美的体会。你在这个阶段也要适度走动，可到环境优美、空气质量较好的大自然中去欣赏大自然的美，这个欣赏的过程也就是你对自然美的体会过程，你通过欣赏美丽的景色从而产生出的美好的情怀，这样也是一种不错的胎教。

　　美育胎教小提示：你可以每天把生活中愉快的事情讲给宝宝听，让他意识到等待他的世界是美好的，通过和胎儿共同生活、共同感受，培养他热爱生活、果断自信、活泼外向等优良性格，使母子、父子间的纽带更牢固。

　　音乐胎教。准确音乐胎教应让手机传声器远离肚皮2cm。胎教方法成千上万种，但是不管是哪种胎教都要找对方法。如音乐胎教，正确的做法是让录音机的传声器离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上，若直接放在孕妈肚子上，会损害胎儿的听力神经，造成宝宝出生后先天性耳聋；另外音乐的旋律以圆润为主，音量不要超过85分贝，最好选一些圆舞曲、生命交响曲等柔美舒缓音乐。

　　抚摸胎教。准爸爸抚摸孕肚子促进宝宝大脑发育。不要以为孕妈才需要进行抚摸胎教，准爸爸也不能偷懒哦。在闲暇之余，准爸爸试试用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩肚皮，头脑中想象着是在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5～10分钟，要轻柔。同时还可以和小宝宝讲讲话哦，虽然他还小，但是还是能感受到你满满的爱的哦。另外抚摸孕肚子会引起一定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，促进大脑功能的协调发育。