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怀孕第11周 准妈妈注意事项

主播: 姝言
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怀孕第11周 准妈妈注意事项

  


  第11周准妈妈注意事项口腔牙龈出血


  牙龈出血莫担忧。孕妈牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原因而引起。但不必过于担忧,绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。但孕前已存在牙龈炎、牙周炎的话,孕期牙龈出血会更严重,孕妈们要作好心里准备了哦!孕妇牙龈出血:这时的孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加,导致牙龈毛细血管扩张,弯曲,弹性减弱,血液淤滞等原因而引起。不过放心,绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎,在体内雌激素增高时,牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感,牙龈发炎、出血的症状还会加重。


  慎用化妆品。当确定有了宝宝之后,孕妈就要果断地狠心地将平常用的化妆品收起来啦!更不要去染发电发!宝宝对这个可敏感了。如果你是职场妈妈,不得不化妆的情况下,你可以选择一些纯天然的化妆品牌,别因为爱美而伤害小宝宝!


  莫频繁变换体位。怀孕初期,孕妈可能会时常感到头晕,尤其是在体位发生改变时。那什么叫体位改变呢?例如从坐位变成站位,或者躺着时突然起来。而改变体位导致头晕是因为怀孕后需要更多的血液供应,突然改变体位时,大脑没有得到充足的血液。但是,如果没改变体位还会时常头晕的话,就需要及时看医生,看是低血糖或贫血惹的祸。


  注意营养均衡。这时候,孕妈可能会出现十分喜欢吃某些事物的倾向,有些人喜欢吃辣的,有些人喜欢吃酸的,有些人更有可能会迷恋上某一食物。一般来说,这种现象在孕3个月之后就会消失。但是在偏好某些食物的同时,也要注意保障营养均衡哦!


  莫过量食用山楂。有些孕妈这时会特别喜欢吃山楂。但是值得注意的是这时候孕妈千万不要吃大量的山楂,因为山楂对子宫有兴奋作用,会刺激子宫收缩,从而导致流产。怀个B不容易啊,即使爱吃山楂也控制点吧!


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