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怀孕第9周准妈妈注意事项

主播: 姝言
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怀孕第9周准妈妈注意事项

  第9周准妈妈注意事项孕期疲劳


  怀孕9周容易出现孕期疲劳。孕妇在最初怀孕的几周里,无论昼夜,都会感到疲劳,90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致,胎盘分泌出很多孕妇必需的激素,它们被输送给身体各处,使身体像是一个发电站。但是只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象,诸如恶心、呕吐等等,也会影响睡眠的质量。保持睡前放松训练,将室内温度降低,不必过分在意睡姿等方法可以帮助孕妇保证好的睡眠。


  周末抽风穿高跟鞋跟闺蜜去逛街,晚上回来底裤上有点褐色分泌物。老公简直抓狂了,又紧张又愤怒。这时候可千万保证低眉顺眼作认错状,最好赶紧收起那些可恶的高跟鞋。然后一起去听听医生的建议吧。


  身体变化。一上午跑5次厕所!本周你有可能会不断往厕所跑,有时候是呕吐,有时候是小便。这也是很正常的事,你的子宫体积不断增大,对膀胱造成了一些挤压。孕晚期子宫比怀孕之前增大一千倍的时候,你会发现:你不是在厕所,就是在去厕所的路上。


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