第9周准妈妈注意事项孕期疲劳

　　怀孕9周容易出现孕期疲劳。孕妇在最初怀孕的几周里，无论昼夜，都会感到疲劳，90%的准妈妈会感觉懒散、浑身无力。这首先是孕妇体内激素所导致，胎盘分泌出很多孕妇必需的激素，它们被输送给身体各处，使身体像是一个发电站。但是只有1/4的母亲在怀孕的头15周能享受到令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。保持睡前放松训练，将室内温度降低，不必过分在意睡姿等方法可以帮助孕妇保证好的睡眠。

　　周末抽风穿高跟鞋跟闺蜜去逛街，晚上回来底裤上有点褐色分泌物。老公简直抓狂了，又紧张又愤怒。这时候可千万保证低眉顺眼作认错状，最好赶紧收起那些可恶的高跟鞋。然后一起去听听医生的建议吧。

　　身体变化。一上午跑5次厕所！本周你有可能会不断往厕所跑，有时候是呕吐，有时候是小便。这也是很正常的事，你的子宫体积不断增大，对膀胱造成了一些挤压。孕晚期子宫比怀孕之前增大一千倍的时候，你会发现：你不是在厕所，就是在去厕所的路上。