作者：林宛央

　　再年轻一点的时候，完全不用考虑胖瘦问题，和密友相约去吃饭，一顿又一顿，海鲜、烧烤、以至于油腻腻的烤鸭，狼吞虎咽塞进嘴里。一两年下来，仍然瘦，旁人说：“呀，你怎么吃都不胖的呀。”

　　沾沾自喜，觉得老天赏脸，给了一副好皮囊。

　　谁知一过了25岁，好辰光大不一样，不仅胖了，连体质也发生了变化，现在，多吃几片肉，体重就嗖嗖嗖往上涨。

　　从25岁到27岁，两年之间，我长了18斤。上天曾经恩赏我的，现在统统拿了回去。当然心有不甘，一个女人，但凡美过，就再难接受自己变丑的样子。

　　胖，之于我，唯一的好处是省钱。

　　和闺蜜逛街，商场里挑来挑去，一件衣服都没买。闺蜜说，你穿那件挺好看的啊，她不知道，当我站在镜子前，看着自己小心翼翼靠衣服遮挡起来的赘肉，是一种怎样的绝望。不不不，当年很瘦的我穿起这件衣服来，应当是瘦而仙的，绝非现在这个鬼样子。

　　赶紧脱下来，逃离那种沮丧。

　　再也不穿白裙子，那是瘦子的高级定制，胖子穿了只怕露怯。不仙不美且不说，总感觉自己像是披了块抹布。

　　买衣服永远都让售货员拿S号，告诉自己，绷紧一点，还是能穿上的，结果撑坏了人家衣服的拉链。偶尔听到别人说：“你穿M号更合适”，就非常难过，根本顾不上面子，急急抢白人家：“我只是最近胖了，以前瘦得很，早晚会瘦回去的。”

　　谁说好汉不提当年勇，好女亦不应提当年瘦如修竹，倾国倾城。

　　我喜欢的艾掌门说：“那么辛苦地便漂亮，可千万不能丑回去。”真的，没什么比一个女人“毁了容”更恐怖。

　　如果你胖过、丑过，你一定懂这里的辛酸。

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　　后来，我对自己说，不行，必须瘦回去。灵魂才有多重，绝对不需要太重的身体去装。

　　自然，变美很辛苦。譬如，我大学时代的闺蜜得知我要减肥后，给我定了几条规矩：

　　坚持不吃辣

　　坚持不熬夜

　　吃饭7分饱，多菜少肉

　　坚持跑步，就算不跑，至少饭后散散步

　　说说都很简单，真正实践起来，太要命。比如嘴瘾最难戒，一顿麻辣小龙虾就能把我半个月的努力打回解放前，比如熬夜已成习惯，很多文字不到深夜完全写不出来，至于跑步，对于我这种饭后“葛优瘫重症患者”，就更别提了。

　　以前天然瘦，不知道控制体重原来这般艰难。和闺蜜抱怨：“瘦，是一件这么痛苦的事情吗？”被她一句：“不然呢，你以为？”呛得无话可说。

　　我的闺蜜就很瘦，瘦不稀奇，关键是稳定，她的体重几年以来都维持在一个数字，简直可用来检验体重秤是否合格。

　　也许你会说：“可能她就是那种吃不胖的体质啊。”鬼咧，她不是吃不胖，而是从我认识她起，对于吃，她就控制的很严格。作为一个标准吃货，我常常对此百思不解，怎么可以有人面对一桌子美食，却依然保持小龙女一样的“冷若冰霜”。她吃饭是真的吃到七成饱，只要到了这个量，无论你怎么引诱，她都不会上钩。

　　这种近乎残忍的自律，使她的颜值始终维持在高水准。当然羡慕啊，但是回过头想想她对自己的狠，又觉得这种美，真不是羡慕就可以得来的。

　　人人都觉得胖最痛苦，但其实胖最痛快，不用克制，不用自律，无非就是后果自负，但若你能看开，不在乎别人眼光，不过分苛求外貌，这后果也没什么负不起的。

　　瘦，恰恰相反。那些看起来的很舒服，别人永远不知道经历了怎样的束缚。不经九九八十一难，谁能取到瘦之经书？变瘦的过程中，无数次与欲望博弈才是最痛苦的。

　　人都有惯性懒惰和拖延，自律并不是一件容易的事情，如果没有强大的精神支柱支撑着，自律这条路，常常会轰然坍塌。

　　难怪别人说：一个女人若能管得住嘴，迈得开腿，还有什么不能做到的？

　　真的，当你从胖修炼成瘦，你就会知道你是一个多么了不起的人。因为所有变好的过程都是挣扎痛苦的，你能保持美好姿态，是你的灵魂在支撑。

　　不要太早放弃美貌，那样灵魂也会走了样……

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　　我特别喜欢亦舒笔下的都市女郎。不管是《流金岁月》里的蒋南孙，亦或《玫瑰的故事》里的苏更生，都是很让人尊重的职业女性。

　　有才华有学识，有叱咤职场的能力，深谙世故却不囿于世俗，在芸芸众生中有静坐一旁，芳华暗度的独特气质。水晶心肝玻璃人儿，为人八面玲珑，有推己及人的气度，处事行云流水，有不容瑕疵的严谨。事业当然不逊于男性，十之八九做到高层，感情上不拖泥带水，男欢女爱，缘来缘去。

　　如此有能力，偏偏都瘦且好看，容颜秀丽，身段纤细。

　　亦舒常说，美要美得有灵魂。

　　可究竟什么是美得有灵魂，我想美出灵魂的样子应该就是内外兼修，内修一身才气，才能外修一身仙气。

　　美出灵魂的样子应该也不能太胖，准确地说，是当你想瘦的时候，有能力瘦下来。胖瘦之间的转换，考验的是一个女人的自控。

　　最怕你控制不了这人生的疯狂，把体重飙到120斤，把灵魂压缩到几克。不仅不美，连灵魂也跌份。

　　灵魂要修炼，体重要“修减”。不要以为腰围只是多了一寸，体重只是增了一斤，如果再不控制，你的灵魂会越来越轻。

　　你真的要相信，只有爱自己，才会更好命，只有自律，才会更自由。

　　不要太早放弃自己的美貌，那样灵魂也会走了样……

　　来嘛，一起涂上口红，用丹寇十指，翻阅书海浩瀚，人生沉浮。

　　林宛央，酷范儿小仙女。治拎不清，忌纠结，怕矫情，喜欢你的不盲目和很潇洒。新浪微博 林宛央，微信公众号：宛央女子（id：Apple1990-kun）。