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你看不到当下的美好,多是「心理错觉」在作怪

主播: 怡名
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你看不到当下的美好,多是「心理错觉」在作怪

  


  文/东远


  心理学有一种定义,叫「错觉」,是人在特定的条件下对客观事物的扭曲的知觉,也就是把实际存在的事物被扭曲的感知为与实际事物完全不相符的事物,确切地讲是一种心理行为,因此也可说成「心理错觉」,比如——


  “现在的生活每天压力好大,八十年代的生活起码还平静,价钱也实在。”


  “在城里,天天吸着汽车尾气,哪里都人多拥挤,回到山村修个小房住,回归自然,多自在啊!”


  “天天坐办公室烦死了,羡慕我的闺蜜经常这里那里出差,飞机来飞机去的,我啥时候能这样呢?”


  ……


  本来,怀念过去的时光,是正常的;渴望更好的未来,是正常的;羡慕身边的人,也是正常的,但要有一个前提:不断发现并珍惜当下的美好。


  然而,很多人的目光和思想,不断辐射到过去、别人、别的地方,慢慢忽略了自我,不幸偏离了自己的航道;在本不属于自己的航道上,久而久之便形成了「心理错觉」。这不是怀念,不是渴望,也不是羡慕,而是对自己缺少目标,缺少努力的华丽借口。


  01


  近期一篇500W+爆文《北京,有2000万人假装在生活》,文中有这么一句话:


  “这座城市根本没有生活,这里只有少数人的梦想和多数人的工作。”


  小编看过后觉得特别惋惜,在教育如此普及的今天居然很多人能喝得下这样的毒鸡汤,如果说北京这座城市没有生活,那么有生活的城市在哪里?所谓的生活又是什么?


  从这个话题小编想起了身边人常说的话:“干嘛要天天忍受大城市的拥挤和喧嚣,不享受小城的安逸?”


  苏格拉底说,未经过思考的人生,不值得一过。小编认为,思考是决定生活质量的第一因素,也是人和动物之间的根本区别。越过「心理错觉」这道鸿沟,思考是唯一的利器,因为这样才看清事物的真实一面。


  方法极其简单:在自己的想法后面加一个问号,然后解开。比如:


  经常有人说:“早知道读大学还不如读职校呢,不仅好就业工资还比大学生高。”


  稍经思考就会明白,这样的想法显然是片面的。


  这个人,可以问自己:如果职校真的各方面都比大学还好,为什么更多人仍选择大学?职校就业面向的工作,是自己想做的吗?自己真正的目标是什么?大学与职校的学习模式,究竟有哪些区别?


  弄明白这些问题,自然也就有了新的目标,从此告别迷茫。


  02


  本文开篇提到的认为八十年代生活平静,价钱实在的人,他只需问自己:“我当前的生活缺少了什么,让我有这样的想法?”由「模糊化思维」转向「具体化思维」,问题也就迎刃而解。当知道了自己所缺少的东西,并立下目标朝之努力,产生收获的喜悦,美好自然伴随。


  小编就是一个80后,父母一代作为过来人,常常怀念自己正值青壮年时期的八十年代,从宏观上讲其实就是正常的怀旧之情,普希金有诗“而那过去了的,就会成为亲切的怀念。”从更深入的方面讲,八十年代的确是一个特殊的年代,有很多让人怀念的东西。


  八十年代的人们经历了十年文革浩劫,生活逐渐平稳,告别了每天在恐惧中度过的日子,国家处于改革开放初期,亲眼看到了很多变化,特别是告别了曾经每天忍受饥饿的痛苦,吃饱穿暖由期盼变成了日常。八十年代的日常生活较为单调,需要花钱的地方除基本的家当和菜米油盐穿衣吃饭,其他就很少了。而当前的时代已进入多元化,物质方面和精神方面都十分丰富,人们的生活除了基本的衣食住行外,有着很多新的追求,花钱的地方自然也就多了起来,说白了,今天的生活正是过去的时代人们梦中的画面。


  回到山村修个小房住,回归自然,真的会很自在吗?这个人想到的,也许只是“喂马,劈柴,周游世界”、“采菊东篱下,悠然见南山”的美好,却没有想这样的美好需要以什么为依托。


  如果具有稳定的收入,在自家附近或院子里开一片菜地,会感受到生活平添了许多乐趣,这是因为我们是享受劳动的过程,并不十分在意结果(长出多少菜,有多少能吃的)。如果像农民那样每天早起晚归种地,以这个为生活的经济来源,那就不会很自在,很美好了。如果赶上不可抗力的自然灾害,没有了收成,经济来源就成了问题。城里人到乡村度假,是一种享受,如果生活在乡村以种地为生,那就是另一种情况了。这也就不难解释为什么那些乡村人拼了命让自己的孩子到城里接受更好的教育,争取留在城里了。


  也许,这个人是正在承受着压力和烦恼,可以找出一点时间到乡村去呼吸下泥土的气息,调整下状态。


  你羡慕自己的朋友坐着飞机走南闯北出差,可以这样问自己:“偶尔坐飞机去另一个地方旅行,的确是享受,如果飞来飞去的奔波,会怎么样呢?”也许,你的朋友正在羡慕你能有时间在自己的家中,享受一些温馨,做自己想做的事,而这对于他简直就是奢望。你或许正在期盼去一个自己想去的地方,来一次说走就走的旅行,那就从现在开始计划吧!


  通过以上事例,看清了事情的真实一面,你会发现:原来这么多的美好一直伴随着自己!


  我们每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情的本身,而是我们看问题的观念和态度。就像弥尔顿说的:“意识本身可以把地狱造就成天堂,也能把天堂折腾成地狱。”


  真正的美好,以思考为起点,以错觉为终点!


  来源:网络


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