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主播:宋蕊
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怀孕第22周胎教小课堂

主播: 宋蕊
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怀孕第22周胎教小课堂

  第22周胎教小课堂抚摸胎教的具体方法


  虽然,这个时候胎宝宝的体重开始大幅度的增加,但是因为还是比较轻的缘故,皮肤依旧皱皱的。已经具备一定听力水平的胎儿也时刻在留心听周围奇妙的声音,你可以选择一些世界著名童话、优美音乐来跟胎儿进行互动,还可以与准爸爸一起进行呼唤胎教。


  呼唤胎教其实就是母儿对话,这是大部分准妈妈都会进行的胎教方法。胎宝宝长到一定时期,其实也是有记忆力的,如果你一直呼唤他的名字或者是称呼“宝贝”“宝宝”等,在出生之后,他仍然可以辨认。经常对着胎宝宝说话,他不仅能感受到父母的爱,还能记得父母的声音。尤其是在宝宝出生之后,他能迅速识别出父母的声音,对他来说是莫大的安慰和快乐,同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上紧张和不安,有利于提升他的安全感。


  胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,所以准爸爸妈妈们一定要抓住这个时机经常对胎儿进行“对话训练”,也就是“呼唤胎教”。同时还能够配合抚摸胎教进行,是一种非常有利的胎教方法。


  呼唤胎教的具体方法:呼唤胎教的方法非常简单,平时谈话的内容也是随意的,可以以轻柔的口吻问一些简单的话,比如“你的头发长出来了吗?”“你今天过得好吗?”“宝宝一定要好好吃饭哦!”准妈妈还可以将在看到的一些美好的事物分享给宝宝,如“宝宝,这里的风景非常漂亮哦,等你出生了,我们再一起来”之类的,在对话过程中,胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲切的呼唤,增进彼此生理上的沟通和感情上的联系。


  胎教小提示:进行呼唤胎教时,为了消除孩子对男性包括对父亲的不信任感,准爸爸也应该参与其中,这样宝宝出生之后就不会排斥被爸爸抱了。有研究发现,胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音,而男性的说话声音正是以中、低频调为主。准爸爸常常对着胎儿讲话,能唤起胎儿最积极的反应,有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。


  运动胎教。对呼吸新鲜氧气利于宝宝发育。这周的孕妈身体的不适会有所缓解,所以这时候也是出游的好时机。孕妈可以到多树的地方去散散步,为胎儿输送充分的氧气,并且可以通过深呼吸的方式,也就是腹式呼吸,给胎宝宝提供更多的氧气,让宝宝得到更好的发育。


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