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怀孕第16周 准妈妈的变化

主播: 姝言
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怀孕第16周 准妈妈的变化

  第16周准妈妈的变化体重继续增加、腹部隆起


  怀孕16周,现在你的体重增长了大约2kg,子宫约为250g,本周你的子宫高度大约到耻骨和肚脐之间的中间位置了。由于血量和羊水的增加、胎盘和胎儿的增大,以及变大的胸部,这些都会使你的体重逐渐增加,你的小腹已经隆起,看起来“孕味十足”。


  身体变化。胖并快乐着。周围很多熟悉的人会对你说:“哎呀,胖了不少,有双下巴啦!”回头看一下自己的体重,可能已经增加了2-4.5千克。现在的子宫大小约250克,羊水继续增加,约有250毫升。血量和羊水的增加、胎盘和胎儿的支撑系统以及变大的胸部都是你体重增加的原因。


  情绪变化。产检时间又到了,如果紧张,就让老公陪着吧。这个礼拜你要做唐筛的检查,这个是排查宝宝畸形的第一步,你肯定会很紧张。另外,进入孕中期了,就可以多到户外去走走,一方面可以呼吸一下新鲜空气,有益于身体健康,另一方面还能舒缓你的紧张与不安情绪呢。如果现在就能感觉到胎动,你肯定觉得很幸福,心情也美美的。


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