立即下载
主播:姝言
让你的心灵在这里安静下来…… 新浪微博:书雅Sellia 微信公众账号:书雅主播
分类: 全部 育儿 婚姻 儿童故事 情感 智慧
扫一扫进移动端

怀孕第15周 准妈妈注意事项

主播: 姝言
人气:25万
怀孕第15周 准妈妈注意事项

  第15周准妈妈注意事项注意口腔卫生


  1、唐氏筛查:这周你可以进行产检,医生通过检查来判断胎儿是否有先天性疾病。如果你是位35岁的妈妈,或者有过流产或死产的经验,那就更要仔细检查了。在本周你最好做一次唐氏筛查,以排除胎儿患唐氏综合症的可能。这是一种严重的先天缺陷病,一定要检查好。


  2、检查母婴血型是否不合:这时的产检你需要检查一下母婴血型不合,如果你是O型血,而准爸不是O型,胎儿就可能产生ABO溶血病,不过这种情况多见于第一胎;另一种是Rh不合,是当你的血型为Rh阴性,准爸为Rh阳性,这样在分娩时你的血液会对胎宝宝的血液产生抗体,就会有危险了。


  3、保护口腔:怀孕后身体内分泌发生改变,你的牙龈可能会有充血或出血的状况。如果当时饮食结构不当,或没有及时刷牙都可能会引发牙周炎。不要小看这种情况,有资料表明,在发生流产、早产的孕妇中,牙周炎的发病率是最高的。所以一定要注意口腔卫生,及时医治牙病。


  4、尿频、爱出汗:现在的你晚上可能开始起来小便了,而且频率很大,这是因为胎儿代谢物增多,肾脏产生负担。这时千万别不敢喝水,补充水分非常重要,为了胎宝宝就多上几次厕所!而且由于你皮肤内血流增加,所以你常会感到发热,会爱出汗,你可以每天多洗几个温水澡,既保证卫生又可及时排汗。


  5、适当补锌:现在的你担负着自己和胎儿两个人的营养,所以缺锌的情况比较普遍。缺锌会让你食欲减退,消化和吸收功能不良,所以多吃点含锌的食物,像生蚝、牡蛎、芝麻、赤贝等,尤其是生蚝中锌的含量最高。


  6、多呼吸新鲜空气。这时候你的体温会比孕前高,并且容易出汗,但是孕妈不要过于紧张,这属于正常现象。但是千万不要因为怕出汗就整天待在空调房里面,这样子一般人都容易生病,更何况是孕妇。最好多到户外去呼吸一下新鲜空气,缓解一下紧张的情绪;还要注意勤换内衣,适量洗澡,每天一到两次的温水澡就好了,不要过于频繁哦,否则会着凉的!


  7、排查ABO溶血。O型血的孕妈注意啦!这阶段的一个十分重要的任务就是排查ABO型溶血,即是检查母婴血型不合,血型不合有两种明显症状,一是ABO血型不合,一般是指妈妈血型为O型,爸爸血型为A、B或AB型,ABO溶血病多见于第一胎。另一种是Rh血型不合,当妈妈血型为Rh阴性,爸爸的血型为Rh阳性时,分娩可使妈妈对胎儿的血液产生抗体,第一胎胎儿发病的可能性较小,分娩的次数越多,病发率越高。O型血的孕妈们千万不要忽视ABO溶血,这可是会危害胎儿生命的事情。


  8、适当补锌。这时候孕妈可以适当补锌了,最好的办法就是食用含锌丰富的食物,例如生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等。为什么要补锌呢?因为缺锌会造成孕妈味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,免疫力降低,另外锌元素也有益于胎儿大脑的发育。


【阅读原文】
下载APP
扫一扫 下载我