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怀孕第14周 胎教小课堂

主播: 姝言
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怀孕第14周 胎教小课堂

  第14周胎教小课堂了解音乐胎教


  怀孕14周,胎儿的其他器官仍然在快速发育,或许你还感受不到胎儿的活动,但他已经能在肚子里做好多事情了,比如皱眉等。孕妈妈可以通过音乐胎教来培养宝宝的良好情绪和音乐天赋,还能让孕妈妈变得更平静。


  音乐胎教是通过对胎儿施以适当的乐声刺激,促使其神经元轴突、树突及突触的发育,为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。过去的胎教一般只要求母亲情绪稳定而无杂念,现在则更强调积极的胎教。在诸多胎教方法中,音乐胎教是最常见并被认为是较有效的胎教方法之一。


  音乐胎教的具体方法:你可以低声哼唱自己所喜爱的且有益于自己及胎儿身心健康的歌曲感染胎儿。在哼唱时要凝神于腹内的胎儿,其目的是唱给胎儿听,使自己在抒发情感与内心寄托的同时,让胎儿能享受到美妙的音乐。


  你也可以聆听一些有利于孕育胎儿的古今中外的音乐,例如可多听一些舒缓的古典音乐,这是因为古典音乐的节奏与母亲每分钟72次左右的心跳音相近,而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。你在聆听音乐时要加入自己的情感:诗情画意,浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。同时全身放松,半坐半卧在摇椅上或一个舒适的地方,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”。欣赏时可以想象着随着动听的音乐节奏,腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态。


  音乐胎教小提示:要注意不是所有的音乐都可以做胎教音乐的,在不同的孕期阶段,胎宝宝需要的胎教音乐也不一样。但总的来说,胎教音乐是不需要有具体的歌词,世界名曲,钢琴曲,轻音乐等等轻缓的、优美的旋律,都会是胎宝宝的最爱。


  语言胎教。常跟宝宝说话增强亲子间感情。不管是爸爸还是妈妈,都应该经常跟宝宝交流,例如可以说“宝宝,今天天气真好,妈妈要去晒太阳了,好开心啊!”、“宝宝呀,妈妈今天要给自己做一顿好吃的,让宝宝也尝尝妈妈的手艺。”又或者“宝宝呀,你现在有多大了?你以后会长得像谁呢?”经常跟宝宝交流,不仅能让宝宝心情愉悦,还可以增进亲子间的感情。


  抚摸胎教。经常抚摸腹部安抚宝宝情绪。准爸或者准妈如果能经常抚摸腹部,并加以语言的交流的话,能让宝宝感受父母满满的爱,因此TA心情愉悦并有安全感。当宝宝烦躁的时候抚摸还可以安抚它的小情绪哦。但是在抚摸腹部的时候要注意不要过于粗鲁,小心伤到宝宝哦。


  气质胎教。孕妈精心装饰打扮让宝宝领悟美的感染力。知道吗?准妈妈的化妆打扮也是胎教的一种!你的装饰打扮恰到好处,让自己精神焕发起来,胎宝宝在你的身体内也会受到美的感染呢!


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