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主播:愈含
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怀孕第6周准妈妈注意事项 应对妊娠反应

主播: 愈含
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怀孕第6周准妈妈注意事项 应对妊娠反应

  第6周准妈妈注意事项应对妊娠反应


  1、早孕检查:如果你还没有做早孕检查,现在是去医院的时候了。医生会给你抽血或进行超声波检查,确定胎儿是否在宫内妊娠。如果阴道B超中可见胚胎存在于孕囊内,则可以排除宫外孕。


  2、孕期尿频:现在的你可能会经常往厕所跑,其实孕期尿频是怀孕期间最常见的现象。这是由于日益增大的子宫压迫膀胱,使膀胱的容量减少。你可以适当控制水分和盐分的摄入。为了避免在夜间频繁上厕所,你可以从傍晚时就减少喝水。


  3、孕期头痛:在孕早期,与恶心呕吐一样,头痛也是一种早孕反应,这可能是休息不好、睡眠不足引起的。你要保证足够的休息和良好的睡眠质量。如持续头痛,需要就诊,检查头疼的原因。


  4、孕期防辐射:现在胎儿着床的情况还不算很稳定,你要避免挥发性化学物质、辐射线等对胎儿造成的伤害。如果你长时期以固定的姿势坐在电脑前,缺氧可造成胎儿脑畸形和智力低下。如果工作需要经常面对电脑的职场妈妈,不妨穿上防辐射服吧,另外每工作1个小时应到户外活动一会儿。


  5、早孕反应:这个时候,你有可能会出现令人心烦的早孕反应,有时候不仅在早晨,一天中你都可能随时呕吐。为克服晨吐症状,早晨你可以在床边准备一杯水,或一小块水果,它们会帮你抑制强烈的恶心。


  防辐射服穿还是不穿?实话告诉你:学术界对这防辐射服争论不休呢!那就让我们养成一些对抗辐射的好习惯吧!正确使用手机、电脑等电子产品;使用电脑后记得洗脸;常吃能对抗辐射的绿色蔬菜。


  6、身体变化。神一样的二次发育。你的胸部慢慢开始有了变化,有轻微的胀痛而且变软了,你还会发现你的内衣变得稍微有点紧。没错,这就是传说中的二次发育。接下来,在雌激素与孕激素的联合刺激作用下,你的上围将会一点点鼓起来,这是孕育过程馈赠给你的第一重大礼哦!当然,再次发育的乳房本身也是在为分娩之后的哺乳喂养提前做准备,造物主真是太神奇了。


  7、情绪变化。这时候你会有难受的孕期反应,不要反感。你是不是觉得孕期反应很难受呢?如果你是第一次怀孕,面对突如其来的不适,你可能会很彷徨呢。这时候你的情绪很容易波动,也容易焦虑不安,说不定有时还会流泪不止。前1分钟还笑嘻嘻,后1分钟就伤心流泪的情况可能常会发生,你这些变化有些是由荷尔蒙引起的,要与亲爱的老公和亲密的朋友分享你的正面及负面的情绪,会让你感到放松很多的。


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