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怀孕第1周胎教小课堂 开始学习胎教知识

主播: 愈含
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怀孕第1周胎教小课堂  开始学习胎教知识

  第一周胎教小课堂开始学习胎教知识


  怀孕第一周正是你末次月经进行的时候,说明你的卵巢上个月排出的卵子没有受精,自行衰退了。此时,胎儿以精子和卵子的状态分别存在于爸爸和妈妈的体内。精子每批数量巨大,而卵子每月只有一个。生命自孕育之初,就具有感知能力,母体的健康、情绪、饮食等等都包含着胎教的意义。在怀孕之初,就应该做好孕期的胎教计划,所以这个阶段你可以开始了解胎教的内容了哦。


  先来了解情绪胎教吧。情绪胎教就是通过对你的情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过你的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育。带着美好愿望期待新生命,良好的心态和情绪,可以促使胎儿的大脑得以良好的发育。如果你正处于备孕阶段,你可以通过听轻音乐、看杂志等方式来调节情绪,保持平和的心态,忘掉烦恼和忧虑,带着美好的愿望和充分的激情期待小生命的到来,这其实也是胎教的开始。人类的大脑在发育之初,即胎儿期就能感受强烈的感情,能对各种各样的知识形成印象,这些感受和印象能持续影响孩子的一生。这也是为什么我们要对胎宝宝实施胎教的一个主要原因。胎教包括哪些内容胎教包括对话胎教、情绪胎教、营养胎教、运动胎教、音乐胎教、环境胎教、美学胎教等。花一点时间为你的胎宝宝读一首诗,唱一首歌,玩一个快乐的游戏,追忆一段美好的往事,憧憬一个幸福的将来……这些都会是很好的胎教内容。


  情绪胎教的具体方法:带着美好的愿望与充分的激情进入“角色”,使受孕瞬间尽可能地争取同时达到美妙的极限——性高潮,从而极大限度地发挥各自的潜能,这便是胎教的开始。


  胎教小提示:在这段时间,你应保持平和的心态,积极消除紧张和不安,可以试着听轻音乐或者看杂志等来调节情绪。一般意义上的胎教,均提倡根据胎宝宝的发育特点,对胎宝宝进行诸如对话、抚摸及听舒缓优美的音乐、进行适当的运动等早期教育。这种胎教一般从孕4个月开始。但实际上,胎教应该是从怀孕最初甚至孕前准备就开始了,并贯穿于整个孕期的始终。


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