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主播:宋蕊
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第8个月 宝宝营养饮食

主播: 宋蕊
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第8个月 宝宝营养饮食

  第8个月宝宝营养饮食吃奶量减少、粥类米糊成为主食、可适当添加蛋白质类辅食、咬磨牙棒


  此时宝宝的消化酶已经可以充分消化蛋白质了,所需蛋白质含量为每千克体重每天需要2.3g,可以给宝宝多喂一点含蛋白质的奶制品,豆制品,鱼肉等。


  蛋白质:奶糊、蛋黄泥、鸡蛋羹、鱼肉糜。


  谷类和其他碳水化合物:麦片、米片、粥、面条。


  大部分宝宝现在已经进入长牙牙的旺盛期了!宝宝长牙期需要大量的营养,妈妈要精心给宝宝准备含有有助长牙营养元素的食物哦!


  钙、磷、氟:宝宝长牙需要这些营养。给宝宝补充必要的“固齿食物”,能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。对于宝宝来说,营养好,牙齿就好。这是因为,乳牙的发育与全身组织器官的发育虽然不尽相同,但是,乳牙在成长过程中也需要多种营养素。如:钙、磷、氟、蛋白质等。因此,给宝宝安排合理的饮食,不仅能够让宝宝身体长的棒棒的,还能够让宝宝拥有健康牙齿!


  6-12个月,宝宝逐渐增加辅食,但是仍然要保证奶量的充足。此外,这个阶段,宝宝出生时从母体获得的免疫因子开始消减,但自身免疫系统还未完全建立,容易生病,要注意继续服用维生素AD制剂,维生素AD不仅能促进钙吸收,促进骨骼发育,同时也与宝宝的免疫系统密切相关,宝宝体内充足的维生素AD是提高免疫力的法宝哦!同时要注意加服钙剂,每日150mg元素钙即可。值得注意的是,这个阶段如果宝宝辅食添加不当,极易发生铁缺乏和锌缺乏的情况,轻度的铁缺乏就会对宝宝的智力和体能发育造成不可逆的影响,影响宝宝免疫功能,严重还会引起缺铁性贫血;锌缺乏会引起宝宝厌食、偏食、进而影响宝宝的生长发育。


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